|
Up a little. Regular diet today. Took Lasix and Potassium
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
|
1237 kcal
|
지방: 34.04g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 173.20g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Hard Boiled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. 저녁 식사: Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded , Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Pizza Crust Dough. 간식/기타: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|