2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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691 kcal
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지방: 10.59g | 단백질: 19.73g | 탄수화물: 126.58g.
저녁 식사: Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Gurke (mit Schale), Tomaten, Bauernbrot. 간식/기타: Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Biscoteria Rosinenzopf, Edeka Räucherlachs, Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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