2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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1109 kcal
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지방: 47.77g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Cheddar, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, Panco Pão de Milho. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Frango Desfiado. 저녁 식사: Polenghi Polenguinho Cheddar, Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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