2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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648 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 40.37g | 탄수화물: 61.12g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 점심 식사: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Яблоко, Bombbar Печенье Coconut . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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