2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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964 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 20.15g | 탄수화물: 142.76g.
점심 식사: MacCoffee Капучино Di Torino, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 저녁 식사: Ветчина Куриная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 간식/기타: Банан, Яблоко, Виноград. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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