2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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1098 kcal
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지방: 27.72g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 140.94g.
점심 식사: Tahu, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, La Fonte Bolognese Sauce, Wortel, Tumis Buncis, Dada Ayam. 저녁 식사: Minaku Scallop, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam. 간식/기타: Momogi Stick Coklat, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Martabak Telur. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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