2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
|
1426 kcal
|
지방: 53.15g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 157.05g.
아침 식사: Бузулукское Молоко Крем Творожный. 점심 식사: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Фейхоа. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Level Kitchen Свекла с Черносливом, Майонез, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 간식/기타: Милка Белый Шоколад , Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|