2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
|
1433 kcal
|
지방: 64.66g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 127.33g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Пармезан. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Пянсе, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Пармезан, Prime Картофельная Котлета с Грибами . 간식/기타: Amyga Сыр Мягкий Сливочный Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Ананасы Консервированные. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|