2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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1899 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 247.16g.
아침 식사: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Яйцо. 점심 식사: Бкк Чак-Чак, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Цветная Капуста. 저녁 식사: Матча, Варенье. 간식/기타: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Maxler Протеин. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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