2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1454 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 151.10g.
아침 식사: 全家 中冰拿. 점심 식사: 卜蜂 去骨雞腿肉, 全家 白飯, 炒小白菜, 炒大白菜, 煎雞蛋. 저녁 식사: 7-11 豆腐味增湯, 7-11 肉丸BBQ紅醬義大利麵（含牛肉）. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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