2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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855 kcal
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지방: 13.20g | 단백질: 56.20g | 탄수화물: 129.58g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. 간식/기타: Cuscuz de Tapioca, Laranjas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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