2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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805 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 105.04g.
아침 식사: Pura Fibra Cha Mate Prebiotico. 점심 식사: Mini-Cenouras, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Palmito, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Moyashi Broto de Feijão , Vida Leve Torta Salgada, Oba Filé Mignon Bovino. 간식/기타: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bauducco Torradinha Canapé, Tangerina, Kiwi, Uvas, Uvas. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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