2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1904 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 391.01g.
아침 식사: Goji Berries, Medjool Dates , Bananas , Millet (Fat Not Added in Cooking). 점심 식사: Chutney, Rye Bread , Avocados . 저녁 식사: Chickpea Soup. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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