2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1082 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 82.23g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Красная Икра Икра Кеты, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Милка Белый Шоколад , Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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