71.35
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
|
1785 kcal
|
지방: 71.37g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 192.05g.
아침 식사: Ватутинки Хлеб Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом, Кухмастер Кетчуп К Спагетти, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Соленые Крекеры, Макароны Отварные. 저녁 식사: King Protein Соевый Протеин. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|