2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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378 kcal
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지방: 20.00g | 단백질: 15.79g | 탄수화물: 32.34g.
아침 식사: Doriana Margarina Light com Sal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Meia Cura, Ovo, Pão Francês. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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