莫等黛님의 저널, 2022년 10월 18일

17:45便

44.2 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:

1131 kcal

지방: 26.63g | 단백질: 43.20g | 탄수화물: 183.29g. 아침 식사: 白吐司, 紅豆薏米粥. 점심 식사: Nisoro 蕃茄半筋牛肉麵. 저녁 식사: 香蕉麵包（加植物牛油）. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

莫等黛님의 체중기록