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18 de outubro 😁
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67.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1012 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 33.34g | 탄수화물: 121.20g.
아침 식사: Café, Pão com Manteiga. 점심 식사: McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola, Repolho, Sadia Nuggets Vegetal. 저녁 식사: Sadia Burguer de Vegetais Veg & tal, Salada Verde Mista, Legumes Refogados. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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