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понемногу вес уходит :3 я очень рад этому :3
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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292 kcal
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지방: 6.89g | 단백질: 12.41g | 탄수화물: 46.90g.
저녁 식사: Чай, Пятерочка Jake Vitamincandy, Чай, Просто Клубника Замороженная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. 간식/기타: Чай Несладкий, Просто Клубника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная. 더보기
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1885 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 57 분, 휴식 - 14 시간 3 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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