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Day 255 Ann
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58.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1179 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: Dew Fresh Skim Milk, Simple Truth Reduced Sugar Crushed Wholewheat Flakes, Coffee with Milk. 점심 식사: Red Tomatoes , Eskort Liver Spread, Cream Cheese (Fat Free) , The Health Food Co Russian Rye Bread, Woolworths Peppered Beef Fillet. 저녁 식사: Sugar, Strawberries , I&J Fish Cakes, Egg (Whole) . 간식/기타: Chocolate Wafers , Woolworths Home Style Butter Biscuits. 더보기
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안정된 체중
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