2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
|
1473 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 181.88g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Перекресток Инжир Свежий, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Магнит Сыр Фета, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Perva Паштет Белый Нут, Самокат Хлеб Хала , Желудки Куриные, Магнит Сыр Фета, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Цветная Капуста, Цукини. 간식/기타: Голден Яблоко , Roshen Шоколад Аленка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Искренне Ваш Творог Зернёный с Клубникой , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Perva Паштет Белый Нут. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|