2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1245 kcal
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지방: 24.35g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 207.42g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Land Protein +, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. 점심 식사: Caco Mela, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Parmigiano (Grattugiato), Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia , Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Calvé Salsa Barbecue, Kioene Falafel di Ceci. 간식/기타: Hero Barretta, Melinda Mela, Alpro Latte di Mandorla, Cameo Budino Cioccolato, Uva. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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