robinson19님의 저널, 2022년 10월 18일

2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.6 kg 지금까지 감소한: 13.9 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
1167 kcal 지방: 41.49g | 단백질: 47.51g | 탄수화물: 116.43g.   아침 식사: Wafer, Café (Infusão). 점심 식사: Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Milner Gouda. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Filé de Peito. 간식/기타: Activia Iogurte Aveia, Café (Infusão), Milka Chocolate Dessert, Banana, Milka Chocolate Dessert, Café (Infusão), Café (Infusão). 더보기
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