2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 54.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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1288 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 129.36g.
아침 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная. 점심 식사: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Konti Golden, Помидоры, Болгарский Перец. 저녁 식사: Кролик Тушеный, Картошка Тушеная. 간식/기타: Yarych Мария без Пальмового Масла, Сильпо Яблоко Чемпион, Konti Golden. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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