2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
|
1510 kcal
|
지방: 64.94g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 153.03g.
아침 식사: Суфле яблочное, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква с яблоком и изюмом. 점심 식사: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Суфле яблочное, Ладога Филе Куриное, Сойка Тофу Копченый, Суп-пюре из тыквы, моркови, сельдерея. 간식/기타: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком, Суфле яблочное. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|