2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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899 kcal
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지방: 20.18g | 단백질: 32.51g | 탄수화물: 145.08g.
아침 식사: Kopi Kenangan Mantancino. 점심 식사: Teh Manis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Putih. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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