2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
|
1205 kcal
|
지방: 61.19g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 68.12g.
아침 식사: Сливы, Брест-Литовск Сыр Легкий, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Родина Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы, Зеленый Горошек (Замороженный). 점심 식사: Приготовленная Тыква, Родина Молоко 3,2%, Конина Вареная, Яблоко. 저녁 식사: Творог 9%, Сливы. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|