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Yay! I'm more excited by my waist measurements today though. Natural Waist is down 8cm is 8 days, and waist is down by 6.
Individual results may vary...💚
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84.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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864 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 77.78g.
아침 식사: Coles Lactose Free Full Cream Milk, Water , Forresters Paleo Mix, Goldenvale Rolled Oats. 저녁 식사: Coles Lamb Rump Steaks with Mint & Rosemary, Market Fare Mediterranean Grilled Vegetables. 간식/기타: Cadbury Caramello Ice Cream. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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