2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
|
1151 kcal
|
지방: 44.35g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 118.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Обок Соевый Соус, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Обок Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. 간식/기타: Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Пянсе. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|