2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1424 kcal
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지방: 65.45g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 251.97g.
아침 식사: Porto Alegre Requeijão Zero Lactose, Ovo, Vale do Sol Pão Integral com Banana-Passa e Aveia. 점심 식사: Burger King Veggie Burger. 간식/기타: Elma Chips Doritos Original, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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