2022년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
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795 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 31.61g | 탄수화물: 125.79g.
아침 식사: Hacendado Arándanos Enteros , Café, Pipas de Calabaza, Hacendado Mix de Pasas, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Coca-Cola Zero Zero, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Tostado. 저녁 식사: Pollo en Salsa, Patatas Cocidas. 간식/기타: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Banano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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