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Dropped, but I ate less than half my calories for 2 days as I felt terrible. Much better. Regular diet today.
Took Lasix and Potassium as it’s been a few days.
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86.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1104 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 128.55g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Ginger tea, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chili's Green Chile Chicken Enchilada. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
Glad you feel better!:)🌸👍
2022년 10월 18일 작성이: NAVYWIFESKI
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Thank you! Not 100 yet, but I’ll get there! Have a lovely day!
2022년 10월 19일 작성이: oceanladyjulia
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