2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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809 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 9.05g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Galbani String Cheese. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 간식/기타: Kroger Pork Rinds. 더보기
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안정된 체중
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