2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1682 kcal
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지방: 77.51g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 155.68g.
아침 식사: Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. 점심 식사: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. 간식/기타: TA-TI Семечки Тыквенные Очищенные, Сушеная Клюква. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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