2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1127 kcal
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지방: 47.61g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 99.56g.
아침 식사: Mãe Terra Chia Semente, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Vigor Iogurte Natural Viv. 점심 식사: Grãos de Soja, Frango Desfiado. 저녁 식사: Quibebe, Seara Filé Mignon Suíno. 간식/기타: Bubbaloo Chiclete, Café com Açúcar, Mabel Cream Cracker. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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