2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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1246 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 45.37g | 탄수화물: 202.58g.
아침 식사: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus. 점심 식사: Nasi Putih, Sup Ayam. 저녁 식사: Sup Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Tape Singkong. 더보기
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