Karen Cristine B 🧿님의 저널, 2022년 10월 17일

2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.5 kg 지금까지 감소한: 27 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
1577 kcal 지방: 55.22g | 단백질: 104.82g | 탄수화물: 163.72g.   아침 식사: Banana, Abacaxi, Maçã. 점심 식사: Batata Assada, Cepêra Molho Barbecue, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo, CRAC Batata Palha Extrafina, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Itambé Queijo Mussarela, Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Hershey's Special Dark Cranberry. 더보기
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Karen Cristine B 🧿님의 체중기록


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