2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1171 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 171.24g.
아침 식사: Vivo Meglio Latte di Avena, Alesto Nut & Fruit Mix, Smile Crunch Crusca di Avena. 점심 식사: Zuccato Peperoni in Agrodolce, La Valle degli Orti Spinaci, Scotti Riso Parboiled. 저녁 식사: Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Belga, Uovo Sodo. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker Salati. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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