2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1055 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 105.54g | 탄수화물: 41.63g.
아침 식사: Останкино Ветчина Мраморная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 점심 식사: Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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