2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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2978 kcal
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지방: 85.45g | 단백질: 234.63g | 탄수화물: 304.74g.
아침 식사: Sprite Sprite, Baktat Ayran, Döner Kebab. 점심 식사: Gut & Günstig Magerquark. 저녁 식사: Gustavo Gusto Salame Piccante. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Whey Protein, Pringles Texas BBQ Sauce. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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