2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
1255 kcal
|
지방: 50.01g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 156.02g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 3%, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nutella Biscuits, Coquette Sauerkraut-Eintopf. 저녁 식사: Dr. Oetker Vanillepudding, Leibniz Pick Up! Cocoloco . 간식/기타: Twix Twix. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|