2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1303 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 137.54g.
아침 식사: Nescafe Instant Coffee, Nescafe Instant Coffee. 점심 식사: Sainsbury's Basics Pickled Onions, Nescafe Instant Coffee, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Kingsmill Buttered Bread. 저녁 식사: Harvester Fries , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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