2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
849 kcal
|
지방: 21.84g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 117.82g.
아침 식사: Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Céréal Pane di Segale, Caffè Espresso. 점심 식사: Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Caffè (Espresso), Perugina Sfoglie 70% Cacao. 저녁 식사: Grancereale Croccante con Riso, Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Mirtilli, Mela Annurca, Noci, Mandorle, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|