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Guten Morgen ☀️So sieht es nach dem Urlaub aus🤯😬. Wir haben viele Schritte gesammelt und auf Nachtisch verzichtet aber in Italien wird einfach für uns zu spät gegessen und zu viel Pizza und Wein😛... Aber es war sehr schön und wir haben uns sehr gut erholt. Jetzt geht wieder an den Speck 😍Habt alle einen schönen Tag
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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453 kcal
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지방: 7.08g | 단백질: 35.90g | 탄수화물: 60.63g.
아침 식사: Weintrauben, Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Traum Pfirsich Maracuja. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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