2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1364 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 115.92g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Äpfel, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Eiweißbrot, Kaufland Harzer Roller. 간식/기타: Westland Old Amsterdam Käsetaschen, Prosecco, Dr. Oetker Pfannkuchen. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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