2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1191 kcal
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지방: 87.15g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 26.94g.
아침 식사: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Egg Muffin, Keto Bread. 저녁 식사: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Meatballs. 간식/기타: Coffee with Milk, Egg Muffin, Woolworths Beef Meatballs, Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Woolworths Hass Avocado, Keto Bread. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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