2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1074 kcal
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지방: 22.98g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Equilibra Protein 35%. 점심 식사: Caco Mela, Uva Bianca, Parmigiano (Grattugiato), Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. 저녁 식사: Zucca, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Petto di Pollo Cotto. 간식/기타: Pere Abate, Uva Bianca, Enervit Barretta Proteica (40g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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