2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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974 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 55.32g.
아침 식사: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы (9). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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