2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
|
1682 kcal
|
지방: 70.85g | 단백질: 92.28g | 탄수화물: 169.64g.
아침 식사: Виноград, ВкусВилл Колбаса Варёная, Умалат Сыр Сулугуни, Epica Йогурт Crispy Лимон, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 점심 식사: Nut Vinograd Пастила из Манго с Грецким Орехом, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Азбука Вкуса Телятина Су-Вид в Соусе Их Белых Грибов с Кускусом и Овощами. 저녁 식사: Братья Караваевы Творожные Ушки, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|