2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1381 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 141.81g.
아침 식사: Caffè Espresso, Conad Pere Williams, Ricotta. 점심 식사: Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Salvia, Coop Gnocchetti di Patate Freschi. 저녁 식사: Coop Crackers Integrali, Doria Crackers Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino. 간식/기타: Uovo. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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